🏆Турник-Брусья-Пресс🏆
❗Многие спортсмены игнорируют упражнения на турнике и брусьях, ссылаясь на недостаток времени или их неэффективность. На самом деле - зря. Ведь отжимания на брусьях, равно как и подтягивания на турнике, задействуют большое количество мышц.
💪🏻Такие упражнения хороши для развития выносливости, повышении силы и набора массы. Выполнять их следует вначале тренировки. Если есть необходимость повышения эффективности упражнений, то можно повесить на пояс несколько дисков.
🥇На турнике отлично прорабатываются следующие мышцы: трапециевидные, круглые мышцы спины, широчайшие, дельтовидные, мышцы спины и бицепсы. На брусьях - грудь, трицепс, мышцы спины и трапециевидные.
Турник-брусья-пресс - отличное вложение средств, так как он доступен, эффективен и поможет вам разнообразить домашние тренировки!
На нашем сайте предоставлены две модели - Saturn https://rt-sport.ru/trenazhery_dlja_doma/turniki_i_brusja1/turnik-brusya-press-rt-sport-saturn-stojka-napolnaya.html и TBP https://rt-sport.ru/trenazhery_dlja_zalov/trenazhery-s-sobstvennym-vesom/turnik-brusya-press-rt-sport-pro-stojka-napolnaya.html . Оба они отлично подходят для дома!
#ртспорт #тренажерыдляспортклуба #тренажерыдлязала #rtsport #купитьтренажерыдлядома #доставкатренажёровповсейроссии #ртспортотзывы #rtsportотзывы #турникбрусьяпресс
